BOSU edzések a Sportcsarnokban! Edzettségi szinttől függetlenül szórakoztató és változatos funkcionális edzésforma.

A BOSU egy félbe vágott labdára emlékeztető eszköz, amely instabil közeget teremt a gyakorlatok elvégzése során. Mivel ad ez többet? Garantáltan minden izomcsoport dolgozik az edzés során, a mélyizmokat is megdolgoztatja, folyamatosan egyensúlyozol, ami az idegrendszeredet és az agyadat is stimmulálja, ezáltal fejlesztve a koncentrációt és a szellemi fittséget. Amellett hogy teljesen átmozgatod magad, garantáltan nem fogsz kattogni a mindennapi problémáidon az edzések alatt.

Az edzésekről: hétfőn és szerdán 18:00 - 19:00 óráig Funkcionális edzés BOSU-val órával várunk.

A csoportos órákra bejelentkezni nem szükséges. Ha további kérdésed van, várunk a Városi Konditeremben (Temesvári krt.33.), vagy érdeklődj telefonon (+36 62 549 970 /136-os melléken).